БМС-тренировка — это воздействие вибрацией на мышцы для их стимуляции и сокращения без осевой нагрузки, что делает этот метод безопасным для суставов и позвоночника. Тренировка имитирует физические упражнения и может применяться для реабилитации, повышения эластичности мышц, улучшения кровообращения, а также для косметологических целей и восстановления после травм. Этот метод подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Пробная тренировка 900 рублей, продолжительность 60 мин.

Суббота! Утро! Отличная музыка! Прекрасная компания! Зарядка! Наша утренняя тренировка состоит из 5 частей! Точно поможет проснуться и чувствовать себя бодро весь день! Кому подойдет эта группа? • Мамам, чьи дети не дают возможности заниматься по вечерам. • Фрилансерам, которые не привязаны к вечернему времени. • Тем из вас, кому просто привычнее тренироваться в первую половину дня! Пробная тренировка - 450 руб. Разовое посещение - 600 руб.